כלל הזהב וחופש הביטוי
איזי קלמן היה התומך הנלהב ביותר של כלל הזהב וחופש הביטוי בתחום בריאות הנפש. הוא כתב ודיבר רבות על העקרונות הללו.
כלל הזהב
בעוד חוקרי בריונות נאבקים כבר עשרות שנים למצוא דרך להגן על ילדים מפני בריונות, רק כדי להבחין שהיא ממשיכה להיות בעיה רצינית, הפתרון נמצא ממש מתחת לאף שלנו. אחרי הכל, בני אדם נבונים חשבו על בעיות החיים מאז ומתמיד, והם עלו על פתרונות מזמן.
הפתרון הכולל לבריונות הוא כלל הזהב, משהו שמעולם לא נלמד בפסיכולוגיה אקדמית כי הוא נחשב לכלל דתי או לכלל נחמד להתנהגות מוסרית. פסיכולוגים לא רואים בזה מושג מדעי. בשנים האחרונות, כמה מומחים לבריונות אכן מתייחסים לכלל הזהב כפתרון לבריונות. עם זאת, הם לא הצליחו להשתמש בו בהצלחה מכיוון שהם נוטים לא להבין את מה שהוא מיועד ללמד אותנו. הם חושבים שפירושו, "אל תהיה בריון."
כמובן, זה רע להיות בריון. אבל אנחנו לא צריכים את כלל הזהב כדי ללמד אותנו מסר כל כך ברור. יתר על כן, מעטים מאיתנו חושבים שאנחנו בריונים, אז כשאנחנו שומעים את המסר, "אל תהיה בריון", רובנו חושבים, "זה נכון! הם צריכים להפסיק להציק לי !"
מה שאנחנו באמת צריכים שכלל הזהב ילמד אותנו זה מה לעשות כשאנשים רעים אלינו. הנטייה הטבעית היא להיות רע בחזרה. אבל התשובה שכלל הזהב מספקת, היא "תהיה נחמד אליהם." זה יכול להיות קשה לעשות כי זה מנוגד לטבע שלנו. אנו נוטים לחשוב שרק "לוזרים" יהיו נחמדים למי שרע אלינו.
איזי קלמן הוא הראשון מתחום הפסיכולוגיה שניתח את כלל הזהב כמושג מדעי ופסיכולוגי. באמצעות הפסיכולוגיה האבולוציונית, הוא פיתח הסבר ייחודי כיצד פועל כלל הזהב. הוא מסביר מדוע תכנות ברירת המחדל שלנו להדדיות - התייחסות לאחרים כפי שהם מתייחסים אלינו - היא התאמה טובה עבור הישרדות בעולם הטבע חסר החוק, לשם כך אנו מיועדים. אך לעתים קרובות נטיית ההדדיות אינה יעילה בתנאים ה"לא טבעיים" של החיים תחת החוק בציוויליזציה. קלמן מראה כיצד כלל הזהב מנצל את התכנות הביולוגי של אחרים להדדיות לטובתנו. ברגע שהבנו איך זה עובד, זה הופך להיות קל ליישום כי אנחנו מבינים שזה לא מתכון להיות לוזר. להיפך, זה הופך אותנו למנצחים, ויוצר מצבי ניצחון/ניצחון.
היום, הודות לאיזי קלמן, מומחים לבריונות רבים מלמדים כיצד להשתמש בכלל הזהב כדי להפסיק להיות קורבן.
The Golden Rule
While bullying researchers have been struggling for decades to find a way to protect children from bullying, only to observe that it continues to be a serious problem, the solution has been right under our noses. After all, intelligent human beings have been contemplating the problems of life for time immemorial, and they have come up with solutions long ago.The overarching solution to bullying is the Golden Rule, something never studied in academic psychology because it is thought of as a religious rule or a nice rule for moral behavior. Psychologists don’t consider it a scientific concept. In recent years, some bullying experts have, indeed, been referring to the Golden Rule as the solution to bullying. However, they have failed to use it with particular success because they tend to misunderstand what it's meant to teach us. They think it means, “Don’t be a bully.”
We don’t need the Golden Rule to teach us such an obvious message. Furthermore, few of us think we are bullies, so when we hear the message, “Don’t be a bully,” most of us think, “That’s right! They should stop bullying me!” What we really need the Golden Rule for is to teach us what to do when people are mean to us. The natural inclination is to be mean back. But the Golden Rule answer is, “Be nice to them.” This can be difficult to do because it is contrary to our nature. We are prone to think that only “losers” would be nice to those who are mean to us.
The Science of the Golden Rule
Izzy Kalman is possibly the first psychological professional to analyze the Golden Rule as a scientific, psychological concept. Using the framework of evolutionary psychology, he developed a unique explanation of how the Golden Rule works. He explains why our default programming for reciprocity–treating others as they treat us–is a good adaptation for winning in the lawless world of nature, which is what we are designed for but is often counterproductive under the “unnatural” conditions of law-bound life in civilization. Kalman shows how the Golden Rule takes advantage of other’s biological programming for reciprocity for our own benefit. Once we understand how it works, it becomes easy to apply because we realize it is not a recipe for being a loser. On the contrary, it makes us winners, and creates win/win situations.Today, thanks to Izzy Kalman, many other bullying experts are teaching how to use the Golden Rule to stop being a victim.
מאמרים מומלצים
סרטונים מומלצים
חופש הביטוי
כלל הזהב הוא הפתרון המכריע לבריונות. התולדה שלו, חופש הביטוי, הוא הפתרון לבריונות מילולית. כפי שאיזי אומר, "חופש הביטוי הוא הגרסה החוקתית של סיסמת 'מקלות ואבנים'". מכיוון שרוב התוקפנות הפיזית מתחילה במילים, הידיעה כיצד לנטרל התקפות מילוליות גם מונעת מרוב התוקפנות הפיזית להתרחש.
למרבה הצער, הערך של חופש הביטוי נלמד רק לעתים רחוקות באוניברסיטאות. למעשה, כיום הפסיכולוגיה האקדמית רואה בחופש הביטוי בעיה, כגורם שמאפשר את הבריונות מלכתחילה. הם מאמינים שמכיוון שאנו חופשיים לומר מה שאנו רוצים, זה מאפשר לנו להציק לאנשים. לפיכך, הגיעו למסקנה שחופש הביטוי הוא טעות ונלחמו למען מדיניות נגד בריונות שלמעשה סותרת את חופש הביטוי, אבן היסוד של הדמוקרטיה המודרנית.
האמת הפשוטה היא שחופש הביטוי הוא הפתרון לבריונות מילולית. אם ננסה למנוע מאחרים להעליב אותנו, סביר להניח שהם ימשיכו. אבל לא יאהבו אותנו ויזלזלו בנו בגלל המאמצים שלנו להכתיב מה מותר להם להגיד. מצד שני, כשאנחנו מאפשרים לאנשים את החופש להגיד לנו מה שהם רוצים, לא משנה כמה מגעיל, הם מפסיקים במהירות להעליב אותנו. והם אוהבים ומכבדים אותנו יותר בגלל האופן שבו אנחנו מתייחסים אליהם.
איזי קלמן כתב על החשיבות של חופש הביטוי לבריאות הנפש וההרמוניה החברתית יותר מכל איש מקצוע פסיכולוגי אחר בעולם. הוא משתמש בכלל הזהב/״משחק חופש הביטוי״ שלו כדי ללמד אנשים את הכוח הפשוט שלו, ופיתח ניסוי מדעי שאפילו תלמידים יכולים לעשות כדי לבדוק את יעילותו. ילדים שמשתמשים בניסוי זה כפרויקט מדעי בבית הספר יכולים אפילו לפתור את בעיית הבריונות בכיתה או בבית הספר שלהם.
מאמרים מומלצים
סרטונים מומלצים
הצטרף לרשימת התפוצה של איזי קלמן
תפריט
©2020 by the IzzyKalman.com.
All rights reserved.